Qui suis-je ?

Je m'appelle Fanny Dumarais. Sophrologue certifiée, praticienne en hypnose et en intégration des réflexes archaïques, je vous reçois à Caen.

Après plusieurs années consacrées à l'accompagnement de projets — auprès de particuliers et d'entreprises — j'ai choisi de recentrer mon activité sur ce qui me tient vraiment à cœur : l'accompagnement humain. Une pratique à l'écoute de la personne, de ses émotions et de son propre rythme.

Mon approche

Je travaille de façon globale, en tenant compte du corps, des émotions et du vécu de chaque personne. Parce que tout est lié.

J'associe plusieurs outils complémentaires — sophrologie, hypnose, travail corporel sur les réflexes archaïques, exercices de mise en mouvement — pour construire avec vous un accompagnement qui vous ressemble vraiment.

Ensemble, nous pouvons travailler à :

• retrouver un apaisement intérieur,

• mieux accueillir et traverser vos émotions,

• regagner confiance en vous,

• libérer des tensions ancrées dans le corps,

• avancer plus sereinement dans votre quotidien.

Pour qui ?

J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants.

Mes séances peuvent vous convenir si vous traversez une période difficile, une surcharge émotionnelle, un manque de confiance, des troubles du sommeil ou un stress qui s'installe dans la durée.

Quelle que soit votre situation, vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes — dans un espace bienveillant, sécurisant et sans jugement.

Mon cadre de pratique

Je vous reçois dans mon cabinet à Caen, dans un environnement pensé pour vous offrir calme, sécurité et confidentialité.

Des séances en ligne sont également disponibles, pour un accompagnement accessible partout en France.

Mon parcours

Diplômée en sophrologie, j'ai progressivement enrichi ma pratique par des formations en hypnose et en intégration des réflexes archaïques. Je me forme régulièrement pour continuer à affiner mes outils et offrir un accompagnement toujours plus ajusté.

En quelques mots

Si vous souhaitez vous sentir mieux, retrouver un équilibre, mieux comprendre vos ressentis ou simplement avancer à votre rythme… vous êtes au bon endroit.

Les séances proposées s'inscrivent dans une démarche complémentaire de mieux-être et ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.