Parent d’un enfant TDAH : et vous, qui prend soin de vous ?

Accompagner un enfant avec un TDAH demande énormément d’énergie.

Répéter, anticiper, gérer les émotions intenses, les devoirs, les oublis, l’impulsivité, les tensions… À force, vous pouvez vous sentir épuisé(e), à bout de patience ou parfois coupable de ne plus savoir comment réagir.

Vous avez aussi besoin d’un espace pour souffler.

Je vous propose un accompagnement individuel pour vous aider à retrouver davantage de calme, de recul et de ressources dans votre quotidien de parent.

Séances en visio partout en France.

Ce que nous pouvons travailler ensemble

Selon ce que vous traversez, les séances peuvent vous aider à :

• diminuer la surcharge mentale et le stress ;

• mieux traverser les moments de tension ;

• retrouver du calme lorsque les émotions débordent ;

• prendre du recul face aux situations difficiles ;

• mieux comprendre vos propres réactions ;

• retrouver progressivement confiance dans votre façon d’accompagner votre enfant.

Une approche adaptée à votre situation

Sophrologue et praticienne en hypnose, je suis particulièrement spécialisée dans l’accompagnement du TDAH et des fonctionnements atypiques.

J’utilise différents outils de sophrologie, d’hypnose et d’approche corporelle en fonction de vos besoins.

Il ne s’agit pas de traiter le TDAH de votre enfant ni de remplacer un suivi médical ou psychologique. Mon accompagnement est complémentaire et centré sur vous, votre équilibre et votre quotidien.

Cet accompagnement est complémentaire et ne se substitue pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique.

Comment se déroule une séance en visio ?

Vous restez simplement chez vous, dans un endroit calme, avec votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur.

La séance est individuelle et adaptée à ce que vous vivez au moment où nous nous rencontrons.

Séance : 70 €

Vous ne savez pas encore si cet accompagnement correspond à votre situation ?

Je vous propose un échange téléphonique gratuit de 10 minutes, sans engagement, pour faire connaissance et voir simplement si je peux vous accompagner.

Vous n’avez pas à attendre d’être complètement épuisé(e)

Prendre soin de vous ne signifie pas moins accompagner votre enfant.

C’est aussi vous permettre de retrouver suffisamment de calme, d’énergie et de disponibilité pour vivre votre quotidien familial autrement.

Accompagnement des parents d’enfants TDAH en visio partout en France.